小贴士 ：
1 、大增的蔬
菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗4 、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口捞出沥干水份 。大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝玉米油少许
制作过程 ：
1 、士焗
8 、让孩把菜花 、胃口
9、大增的蔬西兰花 、土豆去皮，放上菜花 、烤约20分钟左右，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块 ，
5 、也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜1根 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，加入1小匙盐拌匀 。切成薄片，
3 、出炉后 ，味道更好。胡萝卜去皮切成片 ，
7 、
2 、土豆1个 、盐1小匙 、撒在蔬菜上面 ，
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜花 ，
6 、
3 、倒少许玉米油在烤盘上 ，抹匀 。放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花 。花菜50克 、芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、