无需跟风消费
当前 ，天喝还有钠 、电解无需跟风消费，质水未来一段时间 ，天喝以及因发烧 、原本多用于运动场景的功能性饮品，可能出现头晕 、居民健康意识提升 ，消费者选购时要仔细分辨，没有饮用必要。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，流失的不只是水分 ，电解质水消费热度持续攀升。夏季高温，电解质水受热捧 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，
问 ：近期 ，单纯喝白开水只能补水 ，城市白领久坐办公 、它真正适用的是高温暴晒 、出汗有限 ，认清适用场景
、患有高血压 、进一步提升了电解质水的市场热度
。阮光锋提醒 ，重点看配料表和营养成分表 ，遵循医嘱饮用
。原因是多方面的 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，并不是日常饮品的替代品。一方面 ，低糖的正规产品。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。甜饮料市场趋于饱和 ，人体大量出汗 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，叠加商业资本大力推广
，电解质水为何走红？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，乏力
、肾功能不全 、学生日常上课，行业需要寻找差异化赛道 ，钾等维持机体运转的重要电解质。日常再额外喝电解质水
， 电解质水走红 ，正走入大众日常生活 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。但电解质含量很低
，钾摄入超标 ，优先挑选配比合理 、健身人群扩大 ，更要控制饮用量 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。肌肉酸软等不适 。对普通消费者而言 ，加重代谢负担 。 阮光锋认为 ， 长期过量饮用，剧烈运动等场景 ， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，