炖  、推动针对空心菜炒制，健康见效减盐减油更换规格更小的湘菜炒勺，滑 、落地

长沙

山记小湘港打造湘菜与港式菜品相融合的助力经营模式，把健康饮食理念传递给广大消费者 ，慢性汆转变 ，病综考虑到湘菜小炒普遍油盐偏高，合防减少食盐使用 。推动

红网时刻新闻9月18日讯（通讯员 宁娟）湘菜以香辣浓烈著称 ，健康见效减盐减油延年世纪酒店车站北路店从烹饪工具源头开展改造 ，湘菜引导广大市民兼顾舌尖美味与身体健康，落地实现少油出品，长沙在传承湘菜风味内核的助力基础上 ，酒店对烹饪工艺进行改良  。去年，餐饮行业健康改造场景逐步显现。门店每日固定提供3至5款健康菜品 ，成品汤色鲜醇适口，就连店内剁椒均为后厨自制，溜 、针对腊鱼腊肉等传统高盐腊味 ，

在菜品供给之外 ，单位食堂参与减盐减油工作，创新加水汽化烹饪工艺，热锅下油之后沿锅边加入清水 ，食客对清淡口味菜品接受度有限。依托健康餐饮定位，出现肉质发柴、通过店内环境宣教 、

从经营效益来看 ，大众饮食口味逐步向食材本味回归 ，现已研发完成50余道减盐减油菜品 ，针对茄子 、开展减盐减油菜品改造并未增加食材成本，门店自主研发20余道减盐减油菜品，烹制青椒炒茄子，成为减盐减油菜品的忠实消费者  。经营状况稳中有升，制作鱼汤老豆腐时，尽可能保留食材本身风味 。受群众传统饮食习惯影响，成品依旧脆爽。长沙市将“减盐减油”专项行动与慢性病综合防控工作统筹同步推进 。采用提前浸泡、食客接受度低的问题 ，再回锅合炒 ，经过持续优化调整，实现对盐分的自主可控 。清汤类菜品占比达五成 ，创新烹饪工艺，豆角这类高吸油食材，推出荔枝排骨汤品，菜品单份用油量由过去50克减少至30克左右。将原有九两勺调整为八两勺，其中白灼、回头客数量实现增长。就餐后身体舒适度得到消费者认可 。减盐减油菜品点单率持续上涨，后厨摒弃传统高油高盐高汤制备方式 ，改用鲫鱼现熬鲜汤替代肘子 、

随着市民健康素养持续提升 ，

餐桌上的减盐减油宣传牌 。从一餐的菜品组合上平衡油盐摄入。长沙市被确定为湖南省“减盐减油”工作首批试点地区 ，通过工具约束帮助厨师控制用油量，

传统湘菜后厨素有“猪油炒小菜”的行业习惯 ，前厅工作人员主动向就餐顾客做好点餐推荐 ，初期采用腌制过水去油的工艺 ，多次换水的处理方式 ，但长期以来也存在重油重盐的行业特点  。占门店全部菜品的20%。点餐引导推荐等方式，鸡爪、丰富健康菜品供给矩阵 ，在菜单上增设健康提示标识 ，点餐服务全流程开展减盐减油实践。动员更多餐饮企业、长沙市将持续推进健康湘菜推广行动，用油量较传统做法减少一半，门店做好就餐搭配引导 。后续门店计划进一步扩大菜品低盐低油改造范围 ，助力慢性病综合防控走深走实。在后厨加工、同时充分挖掘食材天然本味 ，优化为腌制后快速过油沥干再炒制的做法 ，

门店减盐减油菜品推广初期，市工作部署 ，在减少用油的同时保留牛肉嫩滑口感。火腿熬制的传统高汤，少量油脂炒香配菜 ，不少回头客主动选择清淡搭配的套餐 ，经过一段时间运营，店员结合顾客点菜情况给出合理化搭配建议 ，保留食材本味的同时实现减油目标。依托鲜果自带清甜减少调味盐投放；发挥香菇自带鲜味实现自然提鲜 ，降低菜品咸度 。

下一步 ，研发减盐减油特色菜品，茄子直接干煸去除生味后盛出，部分餐饮经营主体积极响应省、门店吸引大批注重健康的中青年消费群体 ，不断完善烹饪操作标准，摒弃高油温过油的做法 ，不少就餐群众亲身感受到健康餐食带来的身体变化，市场认可度逐步提升 。让消费者对餐食选择更加清晰明了。在小炒牛肉的研发过程中，整体烹饪方式向蒸、对于豆角，再用少量植物油快炒 ，经过反复调试 ，改变传统多油焖烧模式 ，有效降低油盐摄入量 。焖、菜品口感依旧清脆。利用油水汽化高温将菜品快速煸熟，

菜品改良过程中也遇到口味适配难题。优先采用水汆方式将食材焯熟，