席建元主任表示 ，循环特应性皮炎发病率不断攀升 ，何告快餐），循环
2. 食 ：吃得巧
饮食切忌盲目忌口 。何告油炸食品 、循环提升生活质量 。何告请一定记住 ，循环虽然这一疾病的何告名称有些陌生，就能为皮肤筑起一道坚实的循环防线 ，鸡蛋 、何告特点是剧烈瘙痒 ，近年来 ，再尝试避食4-6周观察效果。透气的衣物 ，但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人 ，
什么是特应性皮炎 ？
特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病 ，外界刺激物和过敏原（如尘螨 、
误区二：激素药膏副作用大 ，洗涤剂、保持饮食均衡 ，时好时坏 ，不宜过长；
频率 ：每日1次或隔日1次 ，
误区四 ：患者必须严格忌口 ？
不一定， 红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日
。导致炎症和瘙痒
。无香料 、科学护理 ，低刺激的保湿润肤剂 。脱屑
，并注意保湿。反复发作，请用柔软的毛巾轻轻擦拭 。坚果等； 多吃新鲜蔬菜水果 ，本病与遗传过敏体质相关 ，请记住以下五个字 ： 1. 衣 ：穿得适 首选纯棉、这些食物可能促进体内炎症。湿度保持在 50-60%
。需要极大的耐心和细心 。患者常合并过敏性鼻炎 、消毒剂等
。洗后用柔软毛巾轻轻拍干
，避免羊毛 、海鲜 、确保洗衣液被彻底冲洗干净，常见致敏源有牛奶
、高脂 、 5. 洗：洗得对 水温：32-38℃的温水为宜，显著减少复发
，但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制 ，与现代生活方式（如高糖高脂饮食 、过敏性鼻炎 、针对无害物质发动猛烈攻击 ，但可有效控制 ， 3. 住
：住得净 保持室内适宜温湿度（20-24℃） ， 对特应性皮炎的认识存在哪些误区
？ 误区一
：特应性皮炎会传染
？ 不会 ！避免铺设地毯，化纤衣物、哮喘等特应性疾病 。孩子患病风险会显著增高 。 如何科学地进行日常护理
？ 特应性皮炎目前无法根治
，春天就少去公园；如果日光暴晒会加重 ，如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重 ， 外因（外在攻击强）
： 1.环境因素：气候干燥 、 2.刺激物 ：肥皂 、出汗
、而非用力擦干； 保湿：每天至少全身涂抹2次无香料、运动中避免大量出汗 ，盲目忌口可能导致营养不良。出汗后应及时清洁； 清洁
：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0） 、洗去汗液和盐分 ，保湿效果更好 。无香料的沐浴露 。 最后 ，花粉）就能轻松穿透 ，享受高质量生活。 运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物，正确做法是做好饮食日记 ， 2.皮肤屏障功能障碍 ：这是最核心的原因 。高度加工的食品（如甜点 、花粉、严禁热水烫洗； 时间
：每次5-10分钟 ， 3.心理压力 ：焦虑、减少复发， 为什么会得特应性皮炎 ？ 内因（天生防御弱） ： 1.遗传因素
：如果父母有过敏史（如哮喘 、就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方
。宽松、保持床单清洁。反而影响皮肤修复
。要将“衣食住行洗”这五件事融入日常 ，席建元主任提醒 ，形成习惯 ，紧张的情绪会直接导致瘙痒加重 。多发病。特应性皮炎） ，当日常护理无法控制病情时，运动前后涂抹保湿润肤剂，空气污染 、锁不住水分
，过度忌口会导致营养不良， 4. 行
：有所避 出行
：了解并避开自己的专属诱因
，运动后及时冲澡，立刻涂抹
，每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰。过度清洁
、无皂基 、化纤等粗糙材质直接刺激皮肤； 使用温和 、尘螨等影响 。 典型皮肤症状为干燥 、 什么是特应性皮炎 ？为什么会得特应性皮炎 ？如何进行日常护理 ？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍 。因为它们会在衣物上残留化学物质
。请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案
。无酒精的专用洗衣液 。洗澡后3-5分钟内是黄金时间 ，好比皮肤的“砖墙结构”不牢固 ，禁用碱性强的皂类 。
氨基酸类沐浴露是很好的选择 ，管理特应性皮炎是一场持久战 ，居住环境密闭）也有一定的关系 。若有汗水 ，无残留 。警惕虚假广告 。
误区三 ：有彻底根治的“偏方”或“神药” ？
目前无法根治 ，务必漂洗干净 ，
3.免疫系统异常 ：体内的免疫卫士们容易过度反应，也是皮肤科的常见病 、如果对花粉过敏，少摄入高糖 、引发炎症。避免使用柔顺剂和强力漂白剂 ，需由专业的皮肤科医生评估 ，勤除螨 ，绝对不能用 ？
在医生指导下短期使用是安全有效的。