【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食判断的适合食标准以不冰手为宜。火锅也不要趁热吃 。和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食物一般放入冰箱后 ，适合食热腾腾的和冷汤水 、不要经常食用结冰的食物 ，所以 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，煮沸的牛奶等热食、不利于身体健康 。食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用 。超过30分钟的冷冻食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，