油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩锅中放水 ，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸也适合一些肉类 。甜甜同样的开胃制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜煮开后，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花

　　3 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃另起锅，菜番

　　2，水里放油和盐 ，

番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2，盐1克，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，