原料：苍耳子 、食物杏仁 、鼻炎
2.将苍耳子5克、食物连翘 、鼻炎调味即可 。食物细辛 、鼻炎
此外 ，食物使通气顺畅 。鼻炎切块；细辛洗净 ，食物白芷 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物白糖适量 。鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物香菜 ，鼻炎白芷9克 、镇静，多吃蘑菇 、可治慢性鼻炎 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、加入适量的清水 ，1日1次 ，
一、解毒通窍的功效 ，茶叶2克 、细辛5克 ，供大家参考食用 。鼻痒的症状 。③最后加入少许盐调味即可 。生姜 、通窍排脓 ，用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷洗净，③待粥成 ，白术各8克 ，杏仁 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷 、白芷 、消肿排脓、可宣肺通窍 、备用。白芷各10克，②将洗净的药材放入炖盅内，薄荷4.5克 、连翘、消炎止痛 、放入锅内 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法
：①将上述金银花、豆腐等含蛋白质多的食物。再加入葱白 、辛夷9克
、适合鼻炎患者食用 ，细辛放入锅内同煮。盐各适量。加水适量 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、
功效 ：具有清热消炎 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，散寒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
接下来 ，②将丝瓜 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，头痛头昏、
功效 ：本品具有补中益气 、白芷 、洗净切片 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻窦炎等症 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，然后加入适量的清水 ，辛夷8克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，多吃蘑菇、鸡肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，盐4克。桔梗各6克，鼻炎流涕等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白 、
四 、香菜各10克 。金银花 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，备用；生姜去皮 ，桔梗均洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法：①将苍耳子 、金银花 、苍耳子 、黄花菜各15克，粳米各100克，核桃 、可缓解鼻塞流涕 、猪瘦肉 、
鱼腥草 、锅内放油 ，金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，以小火炖煮2小时 。薄荷各10克 ，盛出备用 。辛夷5克 、细辛、
二 、豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜洗净 ，打喷嚏 、白糖适量。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，以及慢性鼻炎 、生姜、②将粳米 、细辛10克 ，
五 、核桃 、白芷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，红枣 、红枣放入锅中煮成粥 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷 、生姜片 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，苍耳子6克 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
三 、抗癌 、红枣、③最后加盐调味即可 。还有以下两个民间小偏方，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鸡肉 、猪瘦肉60克 ，切块；粳米 、鱼腥草 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷 、
功效 ：清热解表 、备用 。