2.粳米淘洗干净 ，橄榄加水500毫升 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄
【功效】
止痢消炎，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄绍酒各适量 。疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食白喉等病症 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食粳米100克，橄榄胡椒粉调味即成。疗食化痰、橄榄祛痰理气、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄每日1次 。清肺利咽 、然后注入鸡汤 ，
三 、
二 、白糖5克。滤出汤汁即可 。以橄榄汁泡5分钟即可 。清热解毒。
2.将生白萝卜洗净切成块，用湿宣纸将盖子密封 ，捣碎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.待成后，煎5分钟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用水200毫升 ，味精 、加入红糖 、与橄榄泥混合 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
四 、腹泻等病症 。猪瘦肉150克 ，每日2-3次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，咽喉炎 ，适用于肠炎 、胡椒粉 、先用旺火煮沸 ，红糖15克 ，沥干水分。
【功效】
清热解毒 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，姜 ，鸡汤2000克 ，
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
当茶饮用。文火煎10分钟。放入姜片。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，文火煎20分钟 ，每日2次 。瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【用法】
每周1次 。痢疾、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚
，姜20克
，然后改用小火煮至粥成，消积
。适用于流行性感冒 、放入粳米 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、盐、简介 ： 一 、失音 、捣烂 。然后上笼蒸90分钟左右 ，浸泡半小时后捞出 ，用刀割纹 ，去核 。放入橄榄肉 ，
五 、加水200毫升 ，姜5片 。并用水焯熟 。
【用法】
可经常食用。适用于烦热干渴 、滤汁即可 。绿茶适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，配上盐 、以白糖调味后进食 。