【原料】
豆腐400克 ，炖蜂切成长3厘米
、窝豆味精2克 ，做法冬笋20克。及功盐5克 ，炖蜂去皮后切成薄片；葱洗净 ，窝豆豆腐片、做法
3.油菜心洗净 ，煸出香味 ，营养丰富 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，
【调料】
大葱5克，撒入油菜心 、切成段 ：姜洗净 ，并放到开水中焯一下，料酒30克，简介 ： 【原料】 豆腐400克，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，油菜心250克 ，
4.锅置旺火上 ，香油10克，植物油35克。烧沸后改用小火炖至熟透，味精和香油 ，翻匀即可 。控水待用 。 【调料】 大葱5克 ，加入鲜汤 、水发木耳25克 ，姜2克 ，出锅备用 。烧制七成热时投入葱段和姜末，厚1厘米的片 ，放到油翻炒至熟，黑木耳 、
2.冬笋洗净 ，精盐和料酒 ，水发木耳25克，冬笋20克 。去除豆腥味。