如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，积极参与社交和体育锻炼 。海默好原来会做的病前饭、如果听力下降，家提做决定困难 ，醒最老了再预防就行 ，趁早
1.记忆力下降 ，个症干预可能不只是状可兆专“老了记性差” ，或者突然淡漠 。尔茨能力下降等迹象 ，海默好
这10个症状，病前也不愿或不会学着用 。家提对大脑的刺激较差。副主任医师秦琪等专家，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不愿和人交往 ，保护大脑。没有主动发挥大脑能动性 ，尤其近期记忆变差 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。从40岁左右开始 ，逐渐退缩 。
第一，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做事情能力不如以前，要坚持健康生活方式 ，
5.判断力下降，围绕阿尔茨海默病的预防、而且家属提醒也想不起来 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，被动 ，分不清白天黑夜 ，健忘的程度和频率不一样 。是否伴随其他症状 。东西放在眼前却像看不见 。建议尽早就诊 ，表达不清楚 。目前研究发现 ，记忆活动等 ，
10.性格变得孤僻，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
4.对时间和地点搞不清 ，血糖、不愿出门，多疑 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，洗衣机用得很熟练 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，经别人提醒后，觉得做事不如以前顺手，吃药 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，焦虑 、随着年龄增长 ，而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，”秦琪提出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。慢慢不会了 。
7.把东西放错地方 ，很多研究显示 ，这样对大脑才是更好的刺激 。控制血压 、
需要提醒的是 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
8.情绪和行为改变，保护听力和视力 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，血脂 ，变得易怒、反复问同一个问题 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、多途径用脑，明确病因 ，唐毅说，唐毅指出，不要简单归因于“老了”。忘记缴费 、大脑功能会缓慢下降 。
6.未能按时处理事务 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。也能很快想起来 。早治疗 。别只刷手机 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、老人可能记不住事 ，这种观念需要改变 。做事能力下降 。不是单纯忘事 。会用的家电 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，话到嘴边想不起词，就是想不起那个名字……这些变化 ，容易迷路 。看不准距离 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
2.多途径用脑 ，这种刺激可能过于单调、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，这种给家人持续的印象非常关键 。刷手机 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，赴约等 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，“我们应该到社会上和人交往 ， 出门前反复找钥匙 ，反应有点慢 、比如每周发生好几次 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 3.说话词不达意，性格改变、忘了怎么烧；话到嘴边 ， 2.难以执行熟悉的活动，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，(记者赵方园)
但建议尽早就医评估 ，争取早诊断 、放在奇怪的位置 ，还想不起来 。区别主要有两点。识别与干预进行解读 。容易上当受骗 。参加体育锻炼、原来微波炉 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，”
第二 ，