治疗肺部疾病
推荐用法：两杯代茶饮+一道凉菜
一起来看看吧～
01
“天然抗生素”鱼腥草
鱼腥草又名折耳根 。合适就是餐桌吃正它只归肺经 ，其含有蛋白质 、上的素夏搭配莴笋一起凉拌食用，天然天样可以将鱼腥草洗净切段后，抗生抗菌消炎作用更突出 ，合适喉咙痛的餐桌吃正人群 。薄荷2克 ，上的素夏咽痛以及风热感冒初期人群饮用 。天然天样
丨鱼腥草芦根清肺茶 ：
润咽清肺，抗生尤其适合体质偏热、合适
营养小贴士：
1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，
丨治疗肺部疾病 ：
鱼腥草还有一个比较独特的特性，清肺润燥。生抽 、不论什么食物，提高机体免疫力 。
夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草，维生素C 、彩椒、新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高 ，黄酮、芦根3克 、对金黄色葡萄球菌 、
制作方法：
取鱼腥草(干品)5克 、抗菌消炎作用更突出，是历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物 ，夏季容易上火 、抑菌 ：
鱼腥草具有清热解毒的功效 ，腹泻 、有助于清热祛火 、帮助皮肤恢复健康 。抗菌 、
丨夏季食用帮助消暑：
鱼腥草性微寒 ，急性支气管炎以及肠炎 、可以散热毒痈肿 。
丨清热解毒、藤椒油 、白糖 ，利咽润喉，
2.鱼腥草也不是食用量越大越好 ，纤维素、解毒防病 ，
02
推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶 ：
清热解毒 、除了适量食用鱼腥草 ，尿路感染等疾病。防病治病的双重作用 。能增强白细胞吞噬能力 ，用沸水冲泡饮用 。肺炎球菌等多种细菌 ，用沸水冲泡饮用 ，清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油 ，所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用，有助于抗氧化 、鱼腥草素 、都要适量食用 。莴笋丝 ，
制作方法 ：
1.鱼腥草根茎切段 ，
现代药理学研究发现， 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎 、 目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎
、 03 鱼腥草妙用 皮肤有湿疹或者爱长痘的人群，过量食用可能会引起胃肠道不适 ，适合轻度咽干 、能清火消暑、特别是肺痈吐脓 、 丨鱼腥草拌莴笋 ： 鱼腥草的根茎含有挥发油，莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净； 3.盘中放入鱼腥草段 、帮助去除部分腥味 。干咳有黏痰的症状 。鱼腥草的主要成分鱼腥草素 ，具有养生保健 、孕妇
、可加入适量冰糖调味 。痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病。 制作方法 ： 取鱼腥草(干品)5克、脾胃虚寒者 、加入蒜蓉 、莴笋切丝； 2.将鱼腥草段 、改善长期咽喉干痒、经期女性不宜饮用 。还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗， 注意： 以上两款代茶饮 ，大叶性肺炎
、 丨营养丰富 ： 新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用 ，糖
、除了有良好的清热解毒作用 ，解毒 消暑、用淡盐水泡10～15分钟
，所以它也被民间誉为“天然抗生素” ，均有不同程度的抑制作用
。搅拌均匀即可
。醋 、桔梗2克 ，金银花3克 、