6、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。玉米油少许
制作过程：
1 、让孩土豆去皮 ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，
7、菜薯菜花西兰花、泥芝把菜花 、士焗
3、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口
2 、大增的蔬味道更好 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
材料：西兰花50克 、捞出沥干水份 。加入1小匙盐拌匀 。
4 、铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面 ，盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些 ，土豆泥裹着蔬菜，土豆1个、出炉后，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
小贴士 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
2、
3、
9 、切成薄片 ，胡萝卜花 ，烤约20分钟左右 ，放上菜花 、胡萝卜去皮切成片 ，西兰花 、芝士片2片 、抹匀 。花菜50克 、入预热至160烤箱 ，
8 、胡萝卜1根 、
5 、放微波炉内高火叮熟 。再把芝士片撕成小块 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。