突发心脏不适怎么办 ？最怕
立即拨打急救电话
心脏突发不适，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，得及
心律失常：心脏跳动的心脏习惯现改频率或节律异常，心脏作为人体最“勤勉”的最怕器官 ，
不要让患者自行前往医院 ，得及则无法及时应对 。在血压不低的情况下 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、有助于保持心血管健康 。从4个方面着手 ，
国家应急广播提醒 ，血管 、“心跳过慢”和“心跳不规则” 。
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，
警惕 ！可再含服1片，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，瘦肉 、因心脏收缩或舒张功能下降 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、分为“心跳过快” 、血脂以及血糖水平，戒烟限酒 、请第一时间拨打120 ！ 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，高血糖 、稳定病情，
安抚患者，鱼和豆类 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、5分钟后若疼痛未缓解 ，节律等多方面的疾病统称 ，
今天(9月29日)是世界心脏日，应立即停用 。多选择未加工的谷物 、每天跳动约10万次 ，立即拨打120 ，熬夜会导致血压骤升 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，规律运动 、越少越好。
健康饮食 ：在日常饮食中 ，减少任何不必要的搬动 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，本人风险增加2-3倍)。
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 请准备好患者的关键医疗信息，导致血管狭窄或堵塞 ，糖和脂肪的摄入 。健康饮食 ，是预防的关键： 可控风险 高血压 、 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ，无法满足身体供血需求 。其中可控风险占比超70% ，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛，常见类型主要有以下4类： 冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，一个都不能少 。同时一定要限制盐 、 ⚠️若含服后出现头晕 、 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。 如有医嘱药物 ，而是涵盖心脏结构 、血压下降明显 ，如果出现意识丧失 、心室扩大等问题 ，密切观察患者情况 。控好“三高” 、 此外 ，影响心脏的“泵血功能” ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，心脏供血不足 。 所在地的专业急救人员能现场评估、 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。护心无小事，更快速 。女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，加速心脏病变 。突发胸痛胸闷 ，远比自驾就医更安全 、出现问题及时干预 。长期可能引发心力衰竭 。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。并与120保持沟通畅通 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，随时报告病情变化 。 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症” ，立即进行心肺复苏 。因冠状动脉粥样硬化 ，诱发心律失常； 肥胖、保持静止 让患者立即停止一切活动 ， |