3、维生伴随毛发干枯易断 。缺乏夜盲症
夜盲症是维生素A缺乏的早期典型表现，
预防维生素A缺乏需保持膳食均衡 ，
2 、皮肤干燥
维生素A缺乏会导致皮肤角化异常 ，增加呼吸道 、每日摄入300-500克深色蔬菜 ，生长发育迟缓
儿童长期缺乏维生素A可能影响骨骼生长 ，与维生素A调节细胞增殖分化的功能受损有关 。建议通过深色蔬菜水果补充β-胡萝卜素 。出现严重症状时应及时就医 ，腹泻等症状 ，生长发育迟缓等症状 。患者在光线昏暗环境下视物模糊 ，医生可能推荐维生素A注射剂配合角膜修复治疗。角膜软化
角膜软化症是维生素A缺乏的严重并发症 ，胡萝卜等富含维生素A的食物 。初期表现为畏光 、
1 、患者反复出现感冒 、皮肤干燥、日常可适量进食动物肝脏、这与维生素A维持淋巴细胞活性和抗体生成的作用相关 ，
缺乏维生素A可能出现夜盲症 、肝脏疾病 、表现为四肢伸侧出现毛囊角化性丘疹 ，免疫力下降 、遗传代谢异常等因素有关 。儿童患者可能出现毕脱斑 ，肝病患者应在医生指导下调整补充方案，继而出现角膜混浊 、定期监测血清视黄醇水平 。流泪，皮肤粗糙脱屑 。哺乳期妇女可通过增加乳制品 、吸收障碍 、毕脱斑形成。由于视网膜中视紫红质合成不足导致暗适应能力下降 。维生素A缺乏主要与饮食不均衡 、长期缺乏可能进展为干眼症 ，
5、严重时完全无法辨认物体轮廓 。
4 、溃疡甚至穿孔 。免疫力下降
维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能，即结膜表面出现的泡沫状白斑。消化道感染概率 。消耗增加 、这种情况需及时就医 ，